⚽ Тренировка по трейлраннингу от бегового клуба Run Heart
Уже 3 октября в 10:00 встречаемся на СОК «Олимпик» — у шлагбаума, и отправляемся исследовать лесные тропы вместе с Мариной Челнаковой. Поговорим и попробуем на практике то, что делает трейл особенным: движение по рельефу, работа с покрытием, координация и умение чувствовать себя уверенно на тропе. Будем двигаться, бегать, играть и много взаимодействовать друг с другом. 📍 СОК «Олимпик», у шлагбаума ⏱ 3 октября, 10:00 🏃♂️ 7–8 км 🙌 Подойдёт тем, у кого уже есть базовая беговая подготовка ❤️ Участие бесплатное И самое важное — после тренировки нас ждёт чаепитие 🍵 Поэтому обязательно берите с собой чай — каждый свой, а дальше соберёмся вместе, чтобы согреться, пообщаться и обсудить наш первый трейловый выход. Берите удобную обувь, хорошее настроение и готовность немного испачкать кроссовки. Встречаемся на тропе! 🌲
Открыть в PROSTOPROSTO — живая компания рядом